Accompagnement émotionnel
« La meilleure arme contre le stress, est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu’une autre » William James
L'accompagnement émotionnel à travers la Kinésiologie
Petit rappel :
Le kinésiologue est un professionnel qui utilise des techniques corporelles et énergétiques pour aider les personnes à retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental. L'accompagnement émotionnel par un kinésiologue repose sur l'idée que le corps garde en mémoire des stress et des émotions non résolus, et que ces tensions peuvent influencer notre bien-être.
Principe de la kinésiologie :
La kinésiologie repose sur le concept que le corps a sa propre intelligence et qu'il est capable de nous montrer ce qui le perturbe à travers des tests musculaires. Ces tests musculaires sont utilisés pour détecter les déséquilibres dans le corps et identifier les émotions ou les stress associés.
Objectifs de l'accompagnement émotionnel en séance de kinésiologie
Identifier les blocages émotionnels : Grâce aux tests musculaires, le kinésiologue peut détecter des tensions émotionnelles ou des traumas non résolus qui sont stockés dans le corps.
Comprendre l'origine des émotions : Le praticien aide la personne à comprendre l'origine des émotions identifiées. Cela peut inclure des événements passés, des croyances limitantes ou des schémas émotionnels récurrents.
Libérer les émotions : L'accompagnement vise à libérer les émotions retenues pour que le corps et l'esprit retrouvent un état d'équilibre. Le kinésiologue utilise différentes techniques pour faciliter cette libération, comme des mouvements oculaires, des exercices de respiration, ou l'application de pressions douces sur certains points du corps.
Rééquilibrage énergétique : En travaillant sur les blocages émotionnels, le kinésiologue aide également à rétablir la circulation de l'énergie dans le corps, améliorant ainsi le bien-être général.
Techniques utilisées en kinésiologie pour l'accompagnement émotionnel
Test musculaire : C'est la technique de base en kinésiologie. Elle consiste à appliquer une légère pression sur un muscle pour évaluer sa réponse (résistance ou faiblesse). Une faiblesse musculaire peut indiquer un stress émotionnel ou un déséquilibre énergétique.
Mouvements oculaires : Certaines techniques impliquent le mouvement des yeux pour aider le cerveau à traiter et libérer les émotions bloquées.
Libération par les points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires : Le kinésiologue peut stimuler des points spécifiques sur le corps pour améliorer la circulation lymphatique et relâcher les tensions émotionnelles.
Visualisation et respiration : La personne peut être guidée dans des exercices de visualisation ou de respiration pour aider à libérer des émotions spécifiques identifiées. (Sophrologie)
Techniques d'ancrage : Il s'agit d'aider la personne à rester ancrée dans le moment présent et à renforcer sa capacité à gérer les émotions difficiles. (Mindfulness)
Bienfaits de l'accompagnement émotionnel en kinésiologie
- Réduction du stress : En libérant les émotions et en rééquilibrant l'énergie, la kinésiologie aide à réduire le stress et les tensions physiques.
- Amélioration de l'humeur : Les personnes accompagnées peuvent ressentir une amélioration de leur bien-être général, avec une diminution des sentiments d'anxiété, de tristesse ou de colère.
- Meilleure gestion des émotions : Grâce aux techniques de kinésiologie, la personne apprend à reconnaître et à gérer ses émotions de manière plus saine.
- Renforcement de la confiance en soi : En identifiant et en libérant des croyances limitantes et des schémas émotionnels, l'accompagnement peut aider à développer une meilleure estime de soi.
Pour qui ?
L'accompagnement émotionnel par un kinésiologue peut être bénéfique pour toute personne souhaitant :
- Surmonter des périodes de stress ou d'anxiété ;
- Travailler sur des traumas ou des expériences émotionnelles passées ;
- Améliorer leur bien-être général ;
- Mieux comprendre leurs schémas émotionnels et leurs réactions.
- Apprendre à mieux gérer des douleurs chroniques
Conclusion
L'accompagnement émotionnel par un kinésiologue est une approche holistique qui s'intéresse à la relation entre le corps et les émotions.
En utilisant le test musculaire pour identifier les blocages et en travaillant directement avec le corps, le kinésiologue aide les personnes à libérer les émotions stockées, à rétablir leur équilibre et à améliorer leur bien-être émotionnel.
C'est une méthode douce et non invasive qui offre un soutien précieux dans le cheminement personnel vers une meilleure santé émotionnelle, physique et biochimique.
